Красива посмішка вважається запорукою гарного здоров'я і надає впевненості, привертаючи до себе увагу оточуючих. Проблема, пов'язана з тонкою емаллю зубів, здатна принизити самооцінку кожного з нас. Адже пошкоджена поверхня зуба може призвести до його потемніння, зайвої чутливості, тріщин або осколів. Час у подібній ситуації — не помічник. Емаль зуба самостійно не відновлюється. Для цього доводиться вдаватися до штучних методів. Але, зміцнити її цілком можливо.
Автор статті стоматологія у Львові Oculus - сучасний медичний центр, досвідчені фахівці, сучасне обладнання, індивідуальний підхід до кожного клієнта!
Методи. Як зміцнити емаль зубів
Отже, давайте розглянемо найефективніші способи зміцнення захисного шару зубів:
Фторування
Фтор — найкорисніший мінерал, який живить зуби відновлювальними молекулами. "Доставка" фтору в наш організм відбувається через воду. Але, як ви знаєте, вода, що надходить із крана, збагачена хлором. Фтор бере участь у біохімічних процесах нашого організму. Частка такого мінералу, що міститься у зубній пасті, надто мала. Тому для насичення фтором конкретних ділянок зуба виконують процедуру фторування. Цей метод проводиться виключно у стоматологічних клініках.
Прийнято виділяти 3 способи фторування:
- на зубний ряд за допомогою пензлика наноситься спеціальний лак, насичений фтором. Тобто відбувається самостійне вбирання емаллю даного елемента. Результату можна досягти за 3-4 процедури;
- використання індивідуально виготовлених капп («ложок»), начинених фторсодержащим гелем. Зуби занурюють у заповнені поглиблення приблизно 15 хвилин. Для насичення фтором потрібно від 10 до 15 процедур. Це прості методи фторування, після проведення яких утворюється бар'єрна плівка на емалі;
- для глибокого фторування зубів використовують спеціальну емаль, в якій концентрація іонів фтору в рази більша, ніж при звичайному фторуванні. До складу емалі входить 2 препарати. Перший складається з міді, фтору та магнію. Другий - з гідроокису кальцію. Кожна речовина окремим шаром наноситься на зуби. Потім, у процесі їхньої взаємодії формуються крихітні кристалики. Проникаючи в мікропори зубної емалі, вони пломбують їх, захищаючи від різного роду негативного впливу. Цей спосіб вважається більш ефективним та довгостроковим.
Ремінералізація
Це метод регенерації мінеральної структури зубів та щільності витонченої емалі. Хімічні сполуки, взаємодіючи одна з одною, насичують емалевий шар зуба мінеральними елементами – кальцієм та фосфатами. Порожнечі, що утворилися в кристалічних ґратах, щільно запечатуються. Подібний спосіб практикується при демінералізації, тобто при утворенні каріозних порожнин у зубі та підвищеної чутливості до подразників різного роду. Проведення даної процедури передбачає використання індивідуальних кап, наповнених спеціальним гелем. Сеанс ремінералізації займає чимало часу, але гарантує добрий результат.
Імплантація емалі
Запропонований спосіб практикується в сучасних стоматологіях і вважається інноваційним і, отже, дорогим. Імплантацію зазвичай проводять, якщо поверхня зуба сильно пошкоджена або потрібне відновлення великої зони емалі. Характеристики матеріалу, що імплантується, максимально наближені до фізичних властивостей зубних тканин. Препарат, нанесений на зуб, як би підлаштовується під природний склад емалі та зрощується з ним на молекулярному рівні. Крім відновлення, імплантація ідеально справляється зі зміною кольору пошкодженого зуба (потемнінням);
Збалансоване харчування
Не варто забувати про приказку – «Ми те, що ми їмо». У раціоні обов'язково повинні бути присутні продукти, що зміцнюють верхній зубний шар:
- їжа, що допомагає ремінералізації зубної емалі – молочні продукти. Це молоко (соєве молоко), сир, йогурт та інше. У них достатньо кальцію та фосфору;
- в селери міститься велика кількість клітковини, що перешкоджає утворенню нальоту. При повільному розжовуванні селери, ясен отримують хороший масаж. В результаті, збільшується крововідтікання і відбувається активне формування слини;
- антибактеріальними характеристиками наділена петрушка. Регулярне її вживання захищає від розвитку інфекцій у ротовій порожнині;
- зелений чай відомий присутністю в ньому антиоксидантів, фтору та поліфенолу. Остання речовина активно бореться із приєднанням зубного нальоту;
- яблучна кислота міститься у полуниці. Кислота запобігає утворенню нальоту на зубах. Також полуниця багата на вітамін С і антиоксидантами, що сприяють зміцненню зубної емалі;
- включайте в раціон рибу, жовток від яйця та риб'ячий жир. Вітамін D, який міститься в цих продуктах, бере участь у регуляції білків. А білки, як відомо, утворюють емаль зубів;
- для зміцнення зубів корисно вживати вітамін K за сумісництвом з вітаміном D. Ці корисні речовини містяться у твердому сирі, яєчному жовтку, капусті.
Профілактичні процедури
Профілактика - завжди легше, доступніше і не так дорого. Тому, давайте перерахуємо ряд нескладних процедур, які необхідно обводити щодня для зміцнення зубної емалі:
- чергуйте зубні пасти, що містять фтор та кальцій;
- регулярно відвідуйте стоматолога (кожні 6 місяців);
- не налягайте на каву та чай;
- не зловживайте пастами, що відбілюють;
- обмежте вживання солодощів;
- ведіть здоровий спосіб життя - кидайте курити. Пам'ятаєте, у вас здоров'я одне. Воно не продається в аптеці. Бережіть його змолоду!
- 114 переглядів
