Способы укрепления зубов

Красивая улыбка считается залогом хорошего здоровья и придает уверенности, привлекая к себе внимание окружающих. Проблема, связанная с тонкой эмалью зубов, способна унизить самооценку каждого из нас. Ведь поврежденная поверхность зуба может привести к его потемнению, излишней чувствительности, трещинам или осколам. Время в подобной ситуации – не помощник. Эмаль зуба самостоятельно не восстанавливается. Для этого приходится прибегать к искусственным методам. Но укрепить ее вполне возможно.

Автор статьи стоматология во Львове Oculus - современный медицинский центр, опытные специалисты, современное оборудование, индивидуальный подход к каждому клиенту!

Методы. Как укрепить эмаль зубов

Итак, давайте рассмотрим самые эффективные способы укрепления защитного слоя зубов:

Фторирование

Фтор — самый полезный минерал, питающий зубы восстановительными молекулами. "Доставка" фтора в наш организм происходит через воду. Но, как вы знаете, поступающая из крана вода обогащена хлором. Фтор участвует в биохимических процессах нашего организма. Доля такого минерала, содержащегося в зубной пасте, слишком мала. Поэтому для пропитки фтором конкретных участков зуба выполняют процедуру фторирования. Этот метод производится исключительно в стоматологических клиниках.

Принято выделять 3 способа фторирования:

• на зубной ряд с помощью кисточки наносится специальный лак, насыщенный фтором. То есть происходит самостоятельное впитывание эмалью данного элемента. Результата можно достичь при 3-4 процедурах;
• использование индивидуально изготовленных капп («ложек»), начиненных фторсодержащим гелем. Зубы погружают в заполненные углубления около 15 минут. Для насыщения фтором требуется от 10 до 15 процедур. Это обыкновенные способы фторирования, после проведения которых появляется барьерная пленка на эмали;
• Для глубокого фторирования зубов используют специальную эмаль, в которой концентрация ионов фтора в разы больше, чем при обычном фторировании. В состав эмали входит 2 препарата. Первый состоит из меди, фтора и магния. Второй – из гидроокиси кальция. Каждое вещество отдельным слоем наносится на зубы. Затем в процессе их взаимодействия формируются крохотные кристаллики. Проникая в микропоры зубной эмали, они пломбируют их, защищая от разного рода негативного воздействия. Этот способ считается более эффективным и долговременным.

Реминерализация

Это метод регенерации минеральной структуры зубов и плотности изящной эмали. Химические соединения, взаимодействуя друг с другом, насыщают эмалевый слой зуба минеральными элементами – кальцием и фосфатами. Образовавшиеся в кристаллической решетке пустоты плотно запечатываются. Подобный способ практикуется при деминерализации, то есть при образовании кариозных полостей в зубе и повышенной чувствительности к раздражителям разного рода. Проведение данной процедуры предполагает использование индивидуальных кап, наполненных специальным гелем. Сеанс реминерализации занимает немало времени, но гарантирует хороший результат.

Имплантация эмали

Предлагаемый способ практикуется в современных стоматологиях и считается инновационным и, следовательно, дорогим. Имплантацию обычно производят, если поверхность зуба сильно повреждена или требуется восстановление большой зоны эмали. Характеристики имплантируемого материала максимально приближены к физическим свойствам зубных тканей. Препарат, нанесенный на зуб, подстраивается под природный состав эмали и сращивается с ним на молекулярном уровне. Помимо восстановления, имплантация идеально справляется с изменением цвета поврежденного зуба (потемнением);

Сбалансированное питание

Не стоит забывать о поговорке – «Мы то, что мы едим». В рационе обязательно должны присутствовать продукты, укрепляющие верхний зубной слой:

• еда, помогающая реминерализации зубной эмали – молочные продукты. Это молоко (соевое молоко), творог, йогурт и прочее. У них достаточно кальция и фосфора;
• в сельдерее содержится большое количество клетчатки, что препятствует образованию налета. При медленном разжевывании сельдерея десны получают хороший массаж. В результате, увеличивается кровоток и происходит активное формирование слюны;
• антибактериальными характеристиками наделена петрушка. Регулярное ее употребление защищает от развития инфекций в полости рта;
• зеленый чай известен присутствием в нем антиоксидантов, фтора и полифенола. Последнее вещество активно борется с присоединением зубного налета;
• яблочная кислота содержится в клубнике. Кислота предотвращает образование налета на зубах. Также клубника богата витамином С и антиоксидантами, способствующими укреплению зубной эмали;
• включайте в рацион рыбу, желток от яйца и рыбий жир. Содержащийся в этих продуктах витамин D участвует в регуляции белков. А белки, как понятно, образуют эмаль зубов;
• для укрепления зубов полезно употреблять витамин K по совместительству с витамином D. Эти полезные вещества содержатся в твердом сыре, яичном желтке, капусте.

Профилактические процедуры

Профилактика - всегда легче, доступнее и не так дорого.

Поэтому, давайте перечислим ряд несложных процедур, которые необходимо обводить каждый день для укрепления зубной эмали:

• чередуйте зубные пасты, содержащие фтор и кальций;
• регулярно посещайте стоматолога (каждые 6 месяцев);
• не налегайте на кофе и чай;
• не злоупотребляйте отбеливающими пастами;
• ограничьте употребление сладостей;
• ведите здоровый образ жизни – бросайте курить. Помните, у вас здоровье одно. Оно не продается в аптеке. Берегите его смолоду!