Біологічно активні добавки під загальним трендом "спортивне харчування" — популярний і широко представлений на ринку продукт. Насправді найменувань та специфікацій цих БАДів так багато, що вибрати потрібне, буває складно.
У цій статті ми розповімо, як не загубитися в такому розмаїтті, і що пропонує в цьому плані асортимент магазину Creatine.
Навіщо потрібне спортивне харчування?
Цільове призначення спортивного харчування — компенсувати в організмі нестачу життєво важливих мікро та макроелементів. Їхній дефіцит, як правило, виникає при регулярних фізичних навантаженнях, наприклад, заняттях спортом. Додаючи такі БАДи у їжу, спортсмени стимулюють різні фізіологічні процеси. Зокрема, так швидко нарощують мускулатуру, зміцнюють суглоби, скидають зайву вагу.
Далі поговоримо про те, які саме добавки потрібні для вирішення тих чи інших завдань.
Як швидко збільшити мускулатуру?
Відомо, що кількість білка в харчові продукти визначає їх енергетичну цінність. При цьому буває так, що у природному стані його все одно не вистачає. У цьому випадку на допомогу приходить стимулятор росту м'язів протеїн. Його виготовляють у вигляді порошку, який додають у воду чи молоко.
Існує 7 основних видів протеїну, призначених для вирішення певних завдань — для спортсменів-початківців, для прийняття до або після тренування, для створення відчуття постійної ситості та інше.
Як стати супер витривалим та працездатним
Ще один популярний БАД із серії "спортивне харчування" — гейнер. Це білково-вуглеводний комплекс, який підвищує добову калорійність раціону. Хто найчастіше використовує гейнер? Худорляві люди, яким у стислий термін потрібно терміново набрати вагу і наростити м'язи.
Для посилення ефекту до гейнера додають креатин, так званий енергетик росту м'язів. Науковою мовою, креатин — карбонова кислота насичена азотом. Спортсмени, які регулярно приймають його, мають не тільки чудову мускулатуру — вони над витривалі, працездатні та швидко відновлюються після виснажливих тренувань.
Де купити якісне спортивне харчування в Чернігові?
Інтернет-магазин "Creatine" пропонує великий асортимент біологічних добавок категорії "спортивне харчування", за прийнятними цінами, з доставленням додому. Наша компанія працює тільки з надійними, перевіреними постачальниками, і ми впевнено гарантуємо покупцям 100% якість товару.
- 19 переглядів
