Каждого из нас интересуют вопросы секса и удовольствия, а значит Чернигов со ссылкой на НВ, расскажет что влияет на уровень сексуального удовольствия.
Проведя исследования 900 гетеросексуальных пар немецкие ученые доказали, что больше удовольствия от секса получают люди, которые склонны к планированию. Так, исследователи из Рурского университета указывают на то, что сознательные, дисциплинированные и надежные люди, ориентированные на достижение результатов, а также те, которые заранее планируют свою жизнь, так и секс, имеют самые высокие показатели уровня удовлетворенности от секса. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале The Journal of Sex Research. Важную роль для секса играют такие черты личности: экстраверсия, доброжелательность и способность договориться, добросовестность, нейротизм и открытость опыту (интеллект).
В исследование говорится, что партнеры людей, которые любят все планировать и являются добросовестными в исполнение дел, также удовлетворенины своей сексуальной жизнью, больше чем те, кто имеет отношения с партнерами, которые более спонтанны, непредсказуемы в своих действиях.
Также важную роль для сексуальной жизни несет солнце. Да, да солнце. Пребывание на сонце стимулирует выработку витамина D и улучшает настроение. Благодаря солнечному свету вырабатывается тестостерон и это все влияет на качество секса. Исследователи обнаружили, что женщины с недостатком витамина D имеют более низкие уровни экстрогенов. А это влияет на женское либидо. Чтобы получить от солнца достаточное количество витамина D и таким образом простимулировать тестостерон, необходимо не мало, не много, находиться на солнце 30 минут в течение 2-х недель.
Негативное влияние на сексуальную жизнь может иметь злоупотребление различными диетами, такие как кето-диеты. Последняя это - низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Во время ее использования меняется гормональный баланс, а также снижается либидо, функции щитовидной железы, уменьшается сексуальное влечение, появляется плохое настроение (ибо не вырабатывается серотонин - гормон счастья), усталость и другие проблемы.
Итак, то, что положительно влияет на нашу сексуальную жизнь, а есть вещи, которые и вредят. А что по вашему мнению является благоприятным для вашей жизни с партнером, а что нет?
- 11 просмотров
