Що впливає на рівень сексуального задоволення?

Андрій Бородій
29.08.2018

Кожного з нас цікавлять питання сексу та задоволення, а отже Чернігів з посиланням на НВ, розповість що впливає на рівень сексуального задоволення.

Провівши дослідження 900 гетеросексуальних пар німецькі вчені довели, що більше задоволення від сексу отримують люди, які схильні до планування. Так, дослідники з Рурського університету вказують на те, що свідомі, дисципліновані і надійні люди, орієнтовані на досягнення результатів, а також такі, що заздалегідь планують своє життя, так і секс, мають найвищі показники рівня задоволеності від сексу. Результати дослідження були опубліковані в науковому журналі The Journal of Sex Research. Важливу роль для сексу відіграють такі риси особистості: екстраверсія, доброзичливість і здатність дійти згоди, сумлінність, нейротизм і відкритість досвіду (інтелект).

В дослідження зазначається, що партнери людей, які люблять все планувати та є сумлінними у виконання справ, також задоволенні своїм сексуальним життя, більше ніж ті, хто має відносини з партнерами, які більш спонтанні, непередбачувані в своїх діях.

Також важливу роль для сексуального життя несе сонце. Так, так сонце. Перебування на сонці стимулює вироблення вітаміну D і покращує настрій. Завдяки сонячному світлу виробляється тестостерон і це все впливає на якість сексу. Дослідники виявили, що жінки з нестачею вітаміну D мають більш низькі рівні екстрогену. А це має вплив на жіноче лібідо. Щоб отримати від сонця достатню кількість вітаміну D і таким чином простимулювати тестостерон, необхідно не мало, не багато, перебувати на сонці 30 хвилин протягом 2-х тижнів.

Негативний вплив на сексуальне життя може мати зловживання різноманітними дієтами, як от кето-дієти. Остання це – низьковуглеводна система харчування з високим вмістом жирів і помірним вмістом білків. Під час її використання змінюється гормональний баланс, а також знижується лібідо, функції щитовидної залози, зменшується сексуальний потяг, з’являється поганий настрій (бо не виробляється серотонін – гормон щастя), втома та інші проблеми.

Отже, є те, що позитивно впливає на наше сексуальне життя, а є речі, які й шкодять. А що на вашу думку є сприятливим для вашого життя з партнером, а що ні?